Intenta comer ajo y miel en ayunas durante 7 días, y esto le sucederá a tu cuerpo!

El ajo está presente en casi cualquier tipo de cocina en todo el mundo. No sólo es sabroso, es también increíblemente potente en la cura de enfermedades comunes. Aunque, el ajo se sirve a menudo cocido, pero comerlo crudo puede realmente transformar esta popular especia en un potente medicamento.

Cuando se trata de la salud del corazón, el ajo le ayuda a bajar la presión arterial alta y el colesterol, previene enfermedades coronarias y ataques cardíacos así como revertir los efectos de la aterosclerosis.

También, el ajo es ideal para problemas de salud cotidianos como fiebre, diarrea, frío y gripe, picaduras de insectos e infecciones. Cuando se trata de problemas comunes de salud, se recomienda comer ajo regularmente puede ayudarle a manejar los síntomas de agrandamiento de la próstata, la diabetes y la osteoartritis.

Ayuda a tu sistema inmunológico y tiene la habilidad para que el cuerpo pueda deshacerse de las toxinas. Combinado con jengibre y cebolla, puede incluso ayudarle a la desintoxicación. Te mostraremos como aprovechar los beneficios que tiene el ajo.

Cómo usar el ajo

Es mejor comer el ajo crudo, ya que su ingrediente activo, la alicina, se desnaturaliza por el calor. Para mejores resultados, aplastar y cortar el diente y dejarlo reposar por 15 minutos antes de comer. Al machacar el ajo activa una reacción química que hace la alicina más biodisponible.

En cuanto a por qué usted debe comer con el estómago vacío, es muy simple: cuando el estómago está abrumado con la comida, puede ser más difícil para su cuerpo procesar y absorber todos los nutrientes que el ajo tiene para ofrecer.

Una gran manera de añadir ajo crudo a la dieta es mezclarlo con miel:

• Tomar 2-3 dientes de ajo y picarlos en trozos pequeños.

• Mezclar con una cucharada de miel.

Comer esta mezcla todos los días y te sentirás saludable y con más energía dentro de una semana.

Cómo hacer un tónico de ajo para la gripe

Considere usar guantes si tienes la piel sensible y trate de no frotar los ojos al aplicar este tónico, algunos de los aceites naturales pueden causa una erupción cutánea o quemadura.

Ingredientes:

• ½ cebolla amarilla, picada

• 5 dientes de ajo picados

• 2 pimientos rojos

• 1 cucharada de jengibre

• 1 limón (jugo)

• Vinagre de manzana

Instrucciones:

Conseguir un tarro masón de 350 ml a 500 ml y rellenar con la cebolla picada. Añadir el ajo picado. Siga con el pimiento rojo, con todo y semillas. A continuación agregar el jengibre picado. Exprimir el limón en un recipiente separado, deseche las semillas y verter el jugo a continuación. Cubrir el tarro de masón con vinagre de manzana, dejando un cm de espacio en la parte superior. Tapar el tarro y dejar en la despensa. Tu tónico para el dolor de garganta, el resfriado y la gripe está listo para usarse.

Gracias por leerme y por favor comparta este artículo con todo el mundo que tal vez usted pueda ayudar a alguien que lo necesite.

 



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